Os científicos británicos, intentando identificar o grupo de risco, que inclúe persoas que abusan do alcol, chegaron a unha terrible conclusión. Os homes que beben oito racións á noite durante unha semana (aproximadamente un litro e medio de viño) e as mulleres que consumen seis racións (algo máis dun litro de viño) de alcol poden clasificarse como alcohólicos potenciais. As persoas que, pola súa propia definición, cren que beben moito tamén están en risco. A continuación, escríbese a definición dunha medida de alcol, como calcular a súa "dose crítica" e que dose de alcol será xa perigosa para o corpo.
Como conseguir unha borracheira leve
Un especialista en enfermidades hepáticas afirma que a medida que a xente envellece, a xente cre erroneamente que sabe beber alcol sen prexudicar a súa saúde. O fígado non sinala de inmediato un mal funcionamento e un vaso de viño extra despois da cea pode ser fatal para el.
Segundo o eminente doutor, a adicción é un problema clave para os alcohólicos. Aconsella evitar o uso diario de bebidas cun título, por exemplo, durante tres días seguidos, non as bebas en absoluto. Entón, o corpo, despois de volver ao seu ton, destetará dos efectos do alcol, non é preciso empregalo en grandes cantidades para sentir unha leve intoxicación e lograr o efecto de relaxación.
Borracho
O problema é que a xente adoita beber máis do que o corpo pode aceptar sen consecuencias. E fanse a pregunta: se me sinto ben, despois de tomar media botella de viño nunha noite, por que renunciar ao pracer? Isto non é suficiente para emborracharse, pero si para o dano á saúde. Pouca xente sabe que esa dose é de cinco porcións de alcol, o que supera significativamente a norma diaria non só para as mulleres, senón tamén para os homes.
Canto poden beber unha muller e un home
Os parámetros físicos do sexo forte e débil difiren nas doses recomendadas de inxestión de alcol. Polo tanto, hai unha gran diferenza entre o que un home necesita beber para permanecer dentro dos límites da decencia e o que unha muller necesita para facelo.
É abuso para unha muller beber seis ou máis porcións de alcol por día, para un home - oito. Para determinar a cantidade de alcol que podes beber, tamén debes ter en conta o estado de saúde, a estatura, o peso e a idade.
Número de porcións de alcol nas bebidas populares:
- cervexa: 0, 5 l. - aproximadamente 3; viño
- 12%, 170 ml - 2, 1; licor
- : 17%, 50 ml - 0, 9;
- champaña: 12%, 17 ml - 2, 1;
- vodka: 37, 5%, 25 ml - 0, 9; whisky
- : 40%, 35 ml - 1, 4.
Probas de alcol para condutores
Un condutor considérase sobrio se a proba non mostra máis de 0, 16 miligramos de alcol por cada 1000 mililitros de aire cando se expira. Calquera exceso recoñecerase como intoxicación alcohólica. Moita xente está interesada na pregunta: canto podes beber para poder "enganar" o alcoholímetro? O ideal, en absoluto. Máximo cincuenta miligramos de viño ou 20 miligramos de champaña por hora de tempo, xa que tales bebidas alcohólicas disólvense bastante rapidamente no sangue. Non se deben consumir bebidas fortes. Tamén convén lembrar que a concentración de alcohol no sangue depende de moitos factores: peso, tempo de inxestión, etc. , polo que é moi difícil adiviñar con precisión a taxa permitida.
Tome unha visión sobria da vida e, mentres se deleita coas súas bebidas alcohólicas favoritas, non ignore o sentido da proporción.